慢性前列腺炎怎么护理

    导读：慢性前列腺炎怎么护理，慢性前列腺炎男科常见疾病，很让男人头疼，尿频、尿急、等等让男人痛苦不安，很多男性患者后很容易出现，那么慢性前列腺炎怎么护理恩？下面我们来看下：

    慢性前列腺炎的护理，在饮食方面要注意多吃富含维生素食品,以新鲜蔬菜,水果,清淡易消化的饮食少食多餐,保持能量的供给,禁烟禁酒及辛辣寒凉刺激性食物,经常做保健：

    1、每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟，强度以自己能够承受为准；

    2、站立做收缩肛门运动，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛门感觉酸热为准；

    3、夏天用湿毛巾冷敷睾丸，每晚2-3次，以睾丸收缩到位为准；

    4、放松自己的心里压力；

    5、每天早晨晨练，慢跑10-15分钟，以微出汗为准；

    6、每天早晨双手扣腰，刺激肾脏血液循环，应扣100-150次。

    省医药院附属医院医师提示：如有身体不适感，请立即去正规医院就诊，以免耽误病情！