怎么预防细菌性前列腺炎

怎么预防细菌性前列腺炎？前列腺炎是一种常见的男性泌尿系统疾病。河南省医药院附属医院泌尿外科医师表示：细菌性前列腺炎是前列腺炎类型中较为常见的一种。细菌性前列腺炎临床表现有发热恶寒，全身酸痛，乏力，食欲不振等全身症状和尿路症状。

怎么预防细菌性前列腺炎？细菌性前列腺炎的预防措施：

1、把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液，促进其不断更新，有助缓解胀满感；避免忍精不射或频繁自慰，以免引起前列腺过度充血。河南省医药院附属医院泌尿外科医师答疑前列腺炎怎么预防好

2、积较治疗全身各处感染灶，避免病原体通过多种方式感染前列腺。注意在无菌阴茎套保护下性生活，性生活后清洁阴茎及会阴，保持干燥，有助防止感染。对包皮过长或包茎者应行包皮环切术，以预防病原微生物可能对前列腺造成的感染。

3、起居有常，适当锻炼，饭后散步，以增强机体免疫力和抗病能力。此外，避免过劳，防止便秘，多饮水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有利预防重复感染。

4、勿长时间骑车及久坐不动，避免过度压迫前列腺，导致充血。

5、避免不必要、过频或过重的前列腺按摩，避免不必要的导尿，以免损伤前列腺或引起感染。

6、注意局部保暖，有助减少出口阻力，使业已充血水肿的组织容易恢复。河南省医药院附属医院泌尿外科医师解析哪些病症会和前列腺炎混淆

7、不要滥用抗生素，以免细菌变成L型，而L型细菌是引起前列腺“无菌性”隐性感染和慢性前列腺炎难以的重要原因之一。

8、避免酗酒及食用大量辛辣之品。